7月31日讯 马竞后卫马科斯·略伦特或许正在度过职业生涯里最为惬意的一个夏天，随西班牙队赢得世界杯冠军后，他与国家队队友费兰·托雷斯一起前往伊维萨岛享用假日，殊不知却由于女友帕迪·诺阿尔贝在个人交际媒体上的一段感悟式文字登上了新闻头条。

帕迪·诺阿尔贝是一位小有名气的网红美人，她在具有30多万粉丝的个人Instagram账号上共享了一段关于自己与略伦特的爱情感悟。关于热恋中的两人而言，这是充溢温情的一年，他们迎来了大女儿阿莫尔的诞生。在社媒帖文中，诺阿尔贝期望群众接收她与略伦特之间的“没有绳子牵绊的伴侣联系”。她的中心观念是：“爱一个人，不该约束对方的自在，而是给予互相底气，安心享用这份自在。”

帕迪·诺阿尔贝写道：“关于我而言，这才是常态。或许在有些人眼里，我的心态十分自在或是敞开（我喜爱被如此点评并当作赞许），但在我看来，许多工作本应如此、稀松往常。”她还附上多张相片，其间一张画面里能看到女儿的小手。

诺阿尔贝还表明：“这种对待日子的方法，一部分源自斯多葛主义。自在不是没有约束地活着，而是有意识地挑选你的边界，并学会做自己的主人。这样的日子方法，让我学会担任，收成心里安静、高兴与自爱。由于你对别人的日子方法越少评判，你就越不会由于别人或许怎么评判你而捆绑自己的日子。几个月前，有一句话让我形象颇深：你用什么样的尺子去衡量别人，终究你也会用相同的尺子来衡量自己。尊重别人的挑选，并带着有责任感的自在去作出归于自己的决议。一句究竟：各自安好，互不苛责。”

感悟宣布后，略伦特很快便留意到并在这条动态下简短地回复："Amén（所言极是）"。