8月25日讯 费兰·托雷斯无疑是今夏甚至全年的风云人物，这不只归功于他那粒让西班牙全国球迷欢腾的进球，更由于他那让人无法忽视的拔尖外形。

事实上，费兰登上了最新一期闻名杂志《男人健康》的封面，并在专访中大方共享了自己的日常饮食与保养诀窍。

明显，除了得天独厚的基因优势，费兰在坚持和提高身体状况方面也下足了苦功。

“我平时会花很多时刻练习中心力气，由于我以为这至关重要。中心区域是一切的纽带，也是你发力的源泉。坚持中心区域的健康并激起其悉数潜能，是十分要害的。”

“曾经我对饮食没那么考究，但现在我装备了专属营养师，这的确让我的赛场体现更超卓了。他帮我戒了糖，制定好食谱后直接发给我的私家厨师。我每天只需要坐到桌前享受美食就行了。”

不过，费兰偶然也会给自己留一点“放纵”的空间，究竟适度的满足感对身心健康相同重要。而有一种食物对他来说有着无法抵抗的法力。

“白巧克力是这世上我的独爱。我尽量抑制自己少吃，但我真的爱死它了。管那些说白巧克力不算巧克力的人怎么说呢！”