阿隆·戈登主张伦德博格:篮球之外要有喜好 别把输球心情带回家

10月30日讯 近来,掘金球员阿隆·戈登在NBA Take Two Media的《Rookie Dinner》节目中,向勇士新秀亚克赛尔·伦德博格共享了怎么平衡篮球与日子的阅历。
戈登表明:“你有必要找到篮球之外真实酷爱的东西。我以为,想成为一名优异球员,你需求对篮球坚持高度专心,但一起也需求有方法让自己放松下来。篮球会不断让你处于紧张状态,假如一向无法放松,你在场上或许也会变得过于紧绷。有时候教练会告知我们,休息日谁都不要碰篮球,由于你们需求从头调整自己的精神状态。这是很重要的。”
戈登回想了自己新秀赛季的阅历:“我那个时候假如打了一场糟糕的竞赛,回家今后或许会对身边的人发脾气,整个人都十分难共处。你不能一向这样日子,不能把工作中的心情悉数带回家。”
戈登主张伦德博格,能够经过冥想、阅览或许其他喜爱的活动放松自己:“不管是去海滨、开车出去散心,仍是做其他工作,都能够。你需求找到归于自己的平衡方法。”

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